Dieta Keto para perder peso rápidamente

La dieta cetogénica es un método nutricional que ha adquirido reconocimiento en los últimos años gracias a su eficacia para alterar la fisiología energética y estimular la pérdida de peso, además de optimizar diversos aspectos de la salud. Este régimen se basa en una predominancia lipídica, una cantidad moderada de proteínas y una baja i

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